Cours et stages 

ARTS MARTIAUX INTERNES et PRATIQUES ENERGETIQUES pour la santé et la décontraction.

Ces cours sont ouverts à tous dans l’écoute et le guidage de chacun.

Possibilité de pratiquer assis, debout, allongé.

Pour chaque cours je travaille avec le groupe afin de favoriser la circulation de l’énergie dans l’harmonie pour tous.

Hebdomadaire: 2026.2027

Rentrée mardi 8 sept 2026.                                                                       

EN SALLE:

Qi-gong sibérien, Tai-Chi, Do-in et méditation vibratoire avec la musique.                                                                                                                                 Mardi de 10h à 11h15                                                                                                                                                                                                               Mercredi de 18h à 19h15 séance spéciale: (voir dessous) ***                                                                                                                                                  Jeudi de 19h15 à 20h30                                                                                                                                                                                                                      Salle du C.N.H.   31 bld clémenceau LE HAVRE

     *** Séance du mercredi soir: étirements du corps spécifiques en accords avec les saisons, étirement et stimulations des méridiens, des organes correspondants, travail au sol, guidage à ma voix, pleine conscience, travail personnel énergétique dans le souffle et la décontraction, méditation douce et vibratoire.

EN EXTERIEUR à Sainte-Adresse, place maréchal Joffre ou à la plage.                                                                                                                                    Le samedi matin de 10h à 11h15                                                                   

Tarifs: Adhésion 30 euros à Tao des étoiles                                                                                                                                                                                 Cartes de 10 cours: 140 euros valables 3 mois                                                                                                                                                                           du 1er septembre au 30 novembre                                                                                                                                                                                         du 01 décembre au 15 mars                                                                                                                                                                                                     du 16 mars au 30 juin   

Cartes de 10 cours sans durées: 180 euros     

Chaque cours non annulé 24 h avant sera dù. 

Mensuel: 2026.2027

19/09. 10/10. 07/11. 02/01. 06/02. 06/03. 03/04. 15/05. 05/06.

Stage journée: samedi 1x par mois de 10h à18h                                     

Tarif: 95 euros adhérents et 125 euros pour les non-adhérents.                       

 Travail énergétique avec thème chaque mois, composé de dévérouillage du corps, apprentissage d’un enchainement ou d’une forme de Tai-Chi ou Bagua ou Xing yi, 3 styles de circulation de l’énergie, activations et nettoyages énergétiques sur notre corps physique et nos corps énergétiques externes, une véritable  journée de soin pour soi, renforcement pouvant agir sur le mois qui suit, analyse et compréhension de l’énergie qui nous compose. Le programme de l’année est riche de savoirs ancestraux et de grands rééquilibres physiques, mentaux et émotionnels

 Une journée d’auto-soin , ses bénéfices à profiter pendant plusieurs semaines.                               

 Séances pour la décontraction et la santé, exploration de la médecine chinoise, d’une façon très accessible, développement de nos perceptions plus subtiles et de nos ressentis afin de pouvoir nous auto-traiter avec l’énergie.                                             

Apporte une grande détente, réaligne nos centres énergétiques, (Dantien) nos chakras, nos 3 corps: physique, âme, esprit, nous aligne entre le ciel (yang) et la terre(yin), on parlera de l’énergie tellurique et cosmique, des énergies qui nous nourrissent et nous influence comme la lune, le soleil, l’océan, les arbres..et aussi des influences des plans énergétiques de notre génétique, notre karma sur les plans subtils,  nous visons notre équilibre, notre harmonisation avec les énergies de la nature comme l’indique le TAO. 

Je suis diplomée professeur de Qi gong siberien et de shiatsu traditionnnel de décontraction pour l’humain et le cheval,  20 ans de pratiques et formations complémentaires comme la geobiologie ou le magnétisme venant de ma lignée maternelle.