![\"\"](\"https:\/\/www.taodesetoiles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hiver-3-300x200.jpg\")
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Durant cette p\u00e9riode l’\u00e9nergie des reins est forte, l’\u00e9nergie du c\u0153ur et des poumons sont plus faibles avec des fluctuations au fil de ces 3 mois d’hiver.<\/span><\/p>\n Le symbole ou l’animal symbole est la tortue pour sa lenteur, son calme, sa sagesse, sa capacit\u00e9 d’hibernation..et tous les animaux \u00e0 carapace.<\/span><\/p>\n La couleur repr\u00e9sent\u00e9e est le noir, le sombre, tant pour nos tenues vestimentaires, d\u00e9corations, ou choix alimentaires, l\u00e9gumes sombres, aubergines, radis noir, etc..<\/span><\/p>\n Les organes de l’hiver sont les reins(yin) et la vessie(yang) pour l’\u00e9nergie de l’eau. L’eau et son mouvement.<\/span><\/p>\n La saveur \u00e9tant le sal\u00e9.<\/span><\/p>\n Nous faisons particuli\u00e8rement attention \u00e0 ralentir notre rythme personnel, c’est \u00e0 dire, \u00e9couter profond\u00e9ment nos besoins, nos envies dans le calme, se coucher plus t\u00f4t, se lever plus tard, essayer de ne pas trop subir ou pas du tout les \u00e9nergies externes de notre environnement.<\/span><\/p>\n On \u00e9vite la dispersion de notre Qi (\u00e9nergie), on recherche la sensation de ti\u00e9deur, on retient ses souffles vitaux \u00e0 l’int\u00e9rieur.<\/span><\/p>\n On fait justement attention aux changements brusques de temp\u00e9ratures qui blesseraient le corps \u00e9nerg\u00e9tique, pas trop chaud, pas trop froid, pas de transition forte. Faire particuli\u00e8rement attention aux mains et aux pieds, ne pas les refroidir trop et surtout ne pas les r\u00e9chauffer trop vite par exemple devant un feu.<\/span><\/p>\n Dans l’alimentation aussi on favorise le ti\u00e8de, on diminue progressivement pendant l’hiver la saveur sal\u00e9e.<\/span><\/p>\n Nous contactons notre int\u00e9riorit\u00e9 dans tous les sens du terme, nos racines, nous plongeons en nous dans nos bases profondes, le yin.<\/span><\/p>\n A l’inverse, nous blesserions les reins, nous serions \u00e9puis\u00e9s rapidement n’ayant plus assez de Qi pour tenir jusqu’au printemps o\u00f9 nous sommes sens\u00e9s ressortir de l’hibernation avec la mont\u00e9e naturelle de l’\u00e9nergie, semer de nouvelles graines pour l’ann\u00e9e qui commence. Cela se retentirait sur le foie qui est l’organe correspondant au printemps.<\/span><\/p>\n Nous \u00e9conomisons notre \u00e9nergie, nous ne mobilisons pas trop de \u00ab\u00a0yang\u00a0\u00bb, on effectue des mouvements lents, on pratique plut\u00f4t des \u00ab\u00a0qigong\u00a0\u00bb qui rassemble l’\u00e9nergie dans le bas du corps, le centre, mais trop dans le thorax et la t\u00eate, on \u00e9vite de trop transpirer aussi pour garder ses liquides et ne pas perdre son \u00e9nergie.<\/span><\/p>\n C’est le moment de l’ann\u00e9e ou l’\u00e9nergie est la plus basse, la plus int\u00e9rieure, la plus lente, la plus yin.<\/span><\/p>\n Le corps peut plonger dans un sommeil prolong\u00e9 ce qui facilite la conservation du Qi, de l’\u00e9nergie vitale.<\/span><\/p>\n L’organe les \u00ab\u00a0reins\u00a0\u00bb participent \u00e0 la conservation et la transmission de la vie en \u00e9tant responsables \u00e9nerg\u00e9tiquement de la f\u00e9condation et de la sexualit\u00e9.<\/span><\/p>\n Les reins c’est aussi li\u00e9 \u00e0 l’intelligence, \u00e0 la volont\u00e9, l’habilet\u00e9, la relation \u00e0 l’\u00e9nergie vitale et la long\u00e9vit\u00e9 avec des organes ou syst\u00e8mes associ\u00e9s comme: les os, la moelle, les vaisseaux, l’ut\u00e9rus, la v\u00e9sicule biliaire et le cerveau.<\/span><\/p>\n Comment se rendre compte que l’\u00e9nergie de nos reins est \u00e9quilibr\u00e9e:<\/strong><\/span><\/p>\n Au teint: Lumineux, un peu color\u00e9 bleu et rouge, bonne \u00e9nergie.<\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Sombre, mat, \u00e9nergie faible.<\/span><\/p>\n Aux dents: Carries dentaires, dents s\u00e8ches, \u00e9nergie faible<\/span><\/p>\n Aux os: Articulations: douleurs genoux et autres, difficult\u00e9s \u00e0 s’\u00e9tirer, \u00e9nergie affect\u00e9e.<\/span><\/p>\n Syst\u00e8me digestif: diarrh\u00e9es matinales en plus des sympt\u00f4mes ci-dessus,\u00a0 vitalit\u00e9 affect\u00e9e depuis longtemps.<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n En plus:\u00a0 S\u00e9ances en salle, 4 personnes maximum.<\/span><\/p>\n QIgong sib\u00e9rien et conseils individuels.<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Du 7 novembre au 3 f\u00e9vrier. Durant cette p\u00e9riode l’\u00e9nergie des reins est forte, l’\u00e9nergie du c\u0153ur et des poumons sont plus faibles avec des fluctuations au fil de ces 3 mois d’hiver. Le symbole ou l’animal symbole est la tortue pour sa lenteur, son calme, sa sagesse, sa capacit\u00e9 d’hibernation..et tous les animaux \u00e0… <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.taodesetoiles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hiver-6-300x225.jpg\")
<\/p>\nConseils de l’hiver: Ressentons l’\u00e9nergie de la tortue<\/strong><\/span><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.taodesetoiles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hiver-2-300x200.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.taodesetoiles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hiver-1-300x169.jpg\")
<\/p>\nDes exercices \u00e9nerg\u00e9tiques \u00e0 pratiquer chez vous tranquillement vous sont propos\u00e9s en vid\u00e9o: \u00ab\u00a0L’\u00e9nergie de l’hiver\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Le qigong de la tortue\u00a0\u00bb<\/span><\/h2>\n
Disponible sur demande \u00e0 partir du 21 novembre 2021.<\/span><\/h2>\n
Je vous souhaite un tr\u00e8s bel hiver..<\/span><\/h2>\n