En énergétique chinoise, l’hiver commence le 7 novembre, en effet dans la culture orientale nous calculons les saisons « à cheval » sur les solstices et les équinoxes. 1 mois et demi avant et 1 mois et demi après. Comme la planète Terre, notre corps à un pôle nord et sud, la tête (yang)et les pieds(yin), il…
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enseignement énergétique chinoise traditionnelle
cours et stages par rapport aux saisons et a la nature, le vivant en harmonie avec l’univers.
Système endocrinien-qigong sibérien-travail énergétique
Travail de renforcement énergétique du fonctionnement du système endocrinien Comme nous pouvons voir sur les schémas, il y a le sens yang pour le travail du matin, de la journée qui va nous dynamiser, et le sens yin du soir qui va nous décontracter. Il est important de choisir le travail correspondant à l’heure de…
Activation des 3 carrés, 3 systèmes énergétiques-Qigong sibérien
Travail énergétique: Tout d’abord nous cherchons la décontraction du corps, allongé, assis, peu importe. Nous prenons le temps de sentir tout le corps, le poids des bras, des jambes, de la tête, de la langue et des mâchoires. Puis nous plaçons d’abord notre attention au sommet de la tête (le point Bai-hui) pour sentir l’énergie…
Harmonisation de la circulation de l’énergie dans les organes yin.
En référence à cette médecine ancestrale, la médecine traditionnelle chinoise et le principe « d’Oussine« , nous utiliserons pour ce travail d’harmonisation « la loi d’engendrement ». Les éléments correspondent à un organe »yin » et « yang », nous activerons les « yin’ uniquement cette fois parce que ce sont eux qui nourrissent les « yang ». Avant toute chose nous vérifions notre état de…
Cours- activation du nombril et Ming-men
Travail énergétique: Décontractez-vous, ressentez tout votre corps, toutes les cellules, vérifiez la décontraction des mâchoires et de la langue. L’indicateur de décontraction du corps: la langue doit être posée dans la bouche sans tensions, la gorge, l’œsophage se détend, jusqu’à l’estomac et tout le système digestif puis tout le corps jusqu’au bout des doigts. Placez…
Le grand circuit céleste-qigong sibérien-les méridiens énergétiques
Le grand circuit céleste est l’activation des 12 organes YIN et YANG . En plaçant votre attention sur les bouts des doigts des mains et des pieds. Votre concentration est l’activation. Cherchez les sensations des zones indiquées sur les schémas. C’est comme des petites « bougies » que vous allumez ou comme des petits ruisseaux ou l’eau…
Les 5 éléments-qigong sibérien-main et avant-bras-Tao des étoiles
Nous travaillerons sur l’intérieur des mains et des avant-bras, les zones YIN. Vous pouvez pratiquer en posant une main à 5 ou 10 cm au dessus des zones ou sans mouvement physique, uniquement avec la pensée. Essayez de ne pas faire travailler trop votre imagination, nous cherchons les sensations réelles. La durée peut être…
Les trois « dan-tien »- Qigong Sibérien.
Activation des trois centres énergétiques du corps, sens de rotation. L’énergie yang, puits d’entrée au niveau des tempes et par le sommet de la tête. L’énergie yin, puits d’entrée au niveau du périnée. Exercice d’harmonisation: Nous activons les puits d’entrée du yin et du yang, puis activons (se concentrer sur) le « dan-tien » du ventre…
Les 5 éléments en médecine chinoise, Mapie, Qigong Sibérien
Pour votre apprentissage personnel , la loi des 5 éléments .
Qigong Sibérien
Lundi de 19h30 à 20h45 Mardi et mercredi de 11h15 à 12h45 27 rue Auguste Constant Guerrier LE HAVRE 76600 Le « Qigong » qui est issu des arts Martiaux, signifie en chinois « travail énergétique ».